Hypnose
Hypnose kann dich in vielen Lebensbereichen unterstützen.
Zum Beispiel:
bei sexuellen Problemen
bei Stress und innerer Unruhe
zur Stärkung des Selbstvertrauens
zur Verbesserung der Konzentration
zur Leistungssteigerung im Beruf oder Sport
bei Ängsten und Blockaden
zur persönlichen Weiterentwicklung
und in vielen weiteren Bereichen
Mit Hypnose neue Perspektiven erleben
Was ist Hypnose?
Hypnose ist eine Methode, die den natürlichen Trancezustand nutzt, um den Zugang zu den inneren Ressourcen zu ermöglichen, die im Alltag oft verborgen bleiben.
So können neue Perspektiven, Lösungen und Veränderungen entstehen. Das kann sich auch körperlich auswirken.
Trancezustände erlebt jeder Mensch im Alltag. Dabei richtet sich die Aufmerksamkeit nach innen. Dieser Zustand kann nur wenige Sekunden dauern, aber auch deutlich länger anhalten.
Ein Beispiel: Du bist mit dem Auto unterwegs und denkst über ein anstehendes Meeting oder die zurückliegende Liebesnacht nach. Du fährst automatisch weiter und merkst plötzlich, dass du gar nicht mehr weisst, welches die letzte Ausfahrt war oder wie du an dein Ziel gekommen bist.
In diesem Moment war deine Aufmerksamkeit ganz auf deinen inneren Film gerichtet. Dieser muss nicht nur aus Bildern bestehen, auch Gefühle, Körperempfindungen, Gerüche, Geräusche, Töne oder Stimmen können dazugehören.
Trance ist schon seit Jahrtausenden in vielen Kulturen bekannt und wurde genutzt, um Heilungsprozesse zu unterstützen, Erfahrungen zu vertiefen und neue Erkenntnisse zu gewinnen.
Die moderne Hypnose, wie ich sie anwende, orientiert sich an den Methoden von Milton Erickson. Ihre Wirksamkeit ist inzwischen durch zahlreiche wissenschaftliche Studien belegt.
So beschreiben Meine Klienten ihre Erfahrungen mit Hypnose
W.T.:
Hypnose wirkt bei mir auf einer Ebene, die ich nicht ganz nachvollziehen kann. Trotzdem ist die positive Wirkung spürbar.
Es ist, als würde sie mein Unbewusstes erreichen und die Bilder meiner inneren Welt aktivieren. Diese Bilder – ähnlich wie Träume – sind voller Leichtigkeit und Kraft.
Meine Wahrnehmung verändert sich. Geist, Körper und Psyche erlebe ich stärker als Einheit. Gerade darin unterscheidet sich Hypnose für mich von anderen Methoden.
Durch kleine Veränderungen im Denken und durch eine neuartige Begegnung mit mir selbst, entdecke ich neue Lösungsansätze und erlebe Zuversicht.
Ich habe vieles ausprobiert. Aber nichts hat so tief und nachhaltig gewirkt wie die Hypnose.
T.L.:
Hypnose ist für mich eine Möglichkeit, mit meinem Unterbewussten in Kontakt zu treten. Dabei entstehen Visionen, Inspirationen und neue Lösungswege. Nach einer Sitzung weiss ich oft wieder klarer – oder ahne zumindest – wie ich in meinem Leben oder in einer bestimmten Situation weitergehen möchte.
A.B.:
Vor der ersten Hypnose stellte mir vor, in einen traumähnlichen Zustand zu geraten und mich später an nichts mehr erinnern zu können. Tatsächlich war genau das Gegenteil der Fall: ich fühlte mich sehr wach und nahm alles in mir und um mich herum wahr. Die Bilder aus der Hypnose begleiteten mich in den Wochen danach täglich, sehr lebhaft.
S.N.:
Hypnose ist für mich ein Zustand voller Präsenz – ganz im Hier und Jetzt und zugleich tief nach innen gerichtet. In diesem ausbalancierten Zustand kann ich das Gesagte auf einer tieferen Eben aufnehmen, ohne es ständig mit dem Verstand zu bewerten. Dadurch entfaltet es seine Wirkung auf eine besondere Weise.